EVENT
상세정보
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VENUE
씨메르(CIMER)
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TIME
14:00 ~ (약 30분간 진행)
■ 아쿠아 웰니스 리추얼(Aqua Wellness Ritual)이란?
물속에서 리듬에 맞춰 움직이고 깊게 호흡하며 스트레스를 해소하는 수중 힐링 프로그램입니다. 물의 부력을 활용해 관절 부담은 줄이고 역동적인 동작으로 신체 감각을 깨워 건강한 에너지를 채울 수 있습니다.
■ 대표 프로그램 안내
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아쿠아 힐링 프로그램
- 아쿠아 바레, 요가 등 수중 환경에 접목한 프리미엄 웰니스 프로그램입니다. 코어 근육을 단련하고 신나는 리듬에 맞춰 몸의 긴장감을 이완해 보세요.
※ 장소: 워터플라자
※ 일정
· 10월 24일(토): 아쿠아 K-POP 댄스 바레
· 10월 31일(토): 아쿠아 패밀리 요가
· 11월 14일(토): 아쿠아 리듬 워크
· 12월 5일(토): 아쿠아 스틱 바레
- 아쿠아 바레, 요가 등 수중 환경에 접목한 프리미엄 웰니스 프로그램입니다. 코어 근육을 단련하고 신나는 리듬에 맞춰 몸의 긴장감을 이완해 보세요.
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명상 프로그램
- 가볍게 몸을 움직여 호흡을 정리하고 내면에 집중하는 명상 프로그램을 경험해 보세요. 움직임과 호흡, 그리고 잔잔한 소리가 하나로 어우러져 편안함을 선사합니다.
※ 장소: 추후 안내
※ 일정
· 11월 28일(토): 싱잉볼 액티브 명상
· 12월 19일(토): 리셋 사운드 배스 액티브 명상
- 가볍게 몸을 움직여 호흡을 정리하고 내면에 집중하는 명상 프로그램을 경험해 보세요. 움직임과 호흡, 그리고 잔잔한 소리가 하나로 어우러져 편안함을 선사합니다.
■ 이런 분들께 제안합니다.
✔︎ 복잡한 생각은 비우고 나만의 호흡과 움직임에 몰입하고 싶은 분 ✔︎ 관절에 무리 없이 물속에서 가볍게 몸의 긴장감을 풀고 싶은 분 ✔︎ 지친 내면을 다독이고 건강한 에너지를 채우고 싶은 분
자주 묻는 질문(FAQ)
유의사항
- 별도의 신청 없이 씨메르 이용 고객은 누구나 참여 가능합니다.
- 일정은 내부 사정에 의해 변경될 수 있습니다.
